středa, července 27, 2011

Týnišťské šlápoty od dubu k dubu 22.7.2011

 O sto kilometrovém pochodu jsem uvažoval už loni. Musel jsem na to rychle zapomenout. Chůze byla pro koleno hodně špatný pohyb - po dvou hodinách se koleno začalo blokovat, mírně natékalo a postupně z něj vystřelovala při nášlapu pekelná bolest... Letos tvrdím, že je koleno v pořádku, stovka by mohl být takový "důkaz". Až začátkem července se zkouším projít pár hodin kolem Brna a dobrý. O co horší je příprava kondiční, o to víc se starám o materiál. Kupuji batůžek s vakem, trekové hole, kalhoty s možností odepnutí nohavic... Prostě je rozhodnuto, půjdu, vybírám si stovku do Týniště. I proto, že se zde dají získat body na Ultra Trail Mont Blanc. Jezdívám občas do Švýcarska za sestrou, tak to třeba příští nebo další rok spojím. Teda napřed musím dojít to Týniště pro body. Trasa ve mně vyvolává trochu obavy, je typu z místa A do místa B. Z Jeseníků do podhůří Orlických hor. Přes Polsko. Jestli koleno zazlobí, bude se mi těžko dostávat zpět. Také logistika je problém - v noci už nic nejede z Týniště do Brna a spát se mi v cíli nechce. Volím variantu dojet do Týniště autem, přepravit se na místo startu vlakem a ono to nějak dopadne...

V pátek po jedenácté jsem v Týništi a chystám se přepravit 98 vlakových kilometrů do Starého Města pod Sněžníkem. Se čtyřmi přestupy jsou to čtyři hodiny cesty:-). No to jsem na ČD zvědav :-) Už první vlak je zpožděný, ale kupodivu navazující čekají. Ve Vamberku příjemná restaurace, obědvám. V Dolní Lipce přichází do vozu strojvůdce a říká, že má hlášení od dispečera, že na trati stoupá voda a neví se, zda do Hanušovic dojedeme. Pohotoví spolucestující zvažují přestup na vlak, který čeká na nádraží a jede opačným směrem. Další skupina chce vyrazit do Králík, jede tam náš druhý vůz. Nicméně náš vlak vyjíždí! Jenže... po pár stech metrech zastavuje. A vrací se do stanice. A že jede jen do Červené vody. My hanušovičtí si vystupujeme. Voda prý přetéká přes koleje, vlak nemůže projet a protože je zatopena i silnice, náhradní doprava se neorganizuje. To asi před dvěma minutama nevěděli, když si tak důležitě telefonovali. Přestože povodně jsou nepredikovatelnou živelnou událostí, tak tímto prohlašuji všechny, kdo v tento den orgnanizovali dopravu na tomto úseku za blbce. Výpravčího z Lipky pak za naprosto neschopného Matěje - měl pozdržet vlak opačným směrem i ten do Králík dokud nebude jasno o cestě na Hanušovice! Dvě minuty na lokálce by nikoho nezabily! Teď nám doporučuje jet zpět - přes Ústí, Zábřeh. Kašleme na něj a jedeme dalším spojem do Králík, odtud autobusem do Šumperka a hurá, už jsem ve vlaku do Hanušovic. Z Hanušovice jede náhradní doprava autobusy. Ve Starém Městě pod Sněžníkem jsem po osmi hodinách cestování. Unavený jako po pochodu:-) Až budu příště chtít jet s ČD, dejte mi někdo, prosím, pár facek...

Po této anabázi je jasné, že v horách bude trochu vlhko. Jsem na to vcelku připraven. Nevěděl jsem, zda budu chtít jít v kompresních podkolenkách nebo v normálních ponožkách, v batůžku proto mám dvoje podkolenky a dvoje ponožky :-) Bude co přezouvat :-) Ve Starém Městě večeřím a šel bych si lehnout. Nemůžu. Prý bude start nebo co:-) A opravdu - krátce po 22 hodině vyrážím ve skupince asi 70 dalších do hor...
 
Trasa
Profil

První běžci už jsou v nedohlednu, postupuji polem pochodníků vpřed:-) Až ke skupince mladíků, kteří se z kopečka rozbíhají. Tak to není společnost pro mne, chystám se jen chodit. Rozumné tempo drží starší muž doprovázený mladíkem. Dáváme se do řeči - staršímu je přes 70 roků. Jde rychle, nevypadá to, že bych mu mohl stačit celou cestu. Tak snad aspoň část noci. Už po pár kilometrech teče po silnici voda. Mírně. Jsme chytří, za svitu čelovek vodu obskakujeme. Jdu v nízkých botách - Asics Trabuco, trochu se obávám, že na hřebenech promoknou, přestože jsem je impegnoval. Teda, na hřebenech. Jak stoupáme, přestává být kde vodu obcházet. Mimo silnice čvachtanice, na silnici potok. Snad to nebude tak zlé... Scházíme ze silnice na lesní cestu. První voda nachází cestu do bot. A sakra. No, je tu kontrola, dostávám Tatranku. Třeba to bude dobrý. O kus dál je prý malý brod. Jdeme se na něj podívat... Malý bývá asi normálně. Teď v něm voda jen vaří. Využívám svých dlouhých nohou a hůlek a brod překračuji. Jako jediný. Ostaní si šlápli do vody, mají mokro membrána nemembrána. Chacha :-)
 První brod - ilustrační foto, nehledejte mne na něm, jsem ještě před brodem:) (všechna fota mimo posledního Martin Drozd)

Smích ... přejde. O pár metrů dál je druhý brod. Doháníme skupinu mladíků. Brodím po kolena ve vodě a utěšuji se myšlenkou, že podkolenky za chvíli vytáhnou z bot vodu...
 
Druhý brod
Postupujeme údolím potoka dál. Přes cestu spadlé stromy, samý balvan. Třetí brod vypadá divoce. Široký, voda skoro po pás. Jdu do toho, díky tréninku ze zimního plavání mne proud nestrhává. Jsem dobrej:-) Toto už není cesta, to je prolézání napadanými stromy. Opírám se o hůlku, padám na zem. Kus hůlky chybí. Vracím se pár metrů zpět a nacházím jeden z dílů hůlky trčet z bažiny. Vytahuji ho bez gumové podložky. Hodinky pípnou, že jdeme kilometr přes 34 minut. Tak takhle ten limit nestihneme.Jeden z mladíků to tu zná, nejhůř průchodné místo mírně obcházíme. Uf. Jsme na cestě. Sice po ní teče potok, ale co, aspoň se dá jít. Jsme na prý krásné hřebenovce, ale to si člověk za tmy tak nějak neužije. Stejně se dívám jen pod nohy. Jakmile chodec přede mnou končí po koleno v bahně, musím přece šlápnout jinam:-) Místy bahnem vedou dřevěné chodníky. Škoda, že se k nim musí jít několik metrů bahnem. Tak špinavý jsem léta nebyl:-) Pod nohou mi povolí kámen a mírně mi lupne v kotníku. Ale dá se jít dál. Jsme prý u pramene Moravy. Kdysi jsem tu byl a Morava opravdu způsobně vytékala z té kamenné nádobky. Dnes pramení všude. Vlevo, vpravo, nad pramenem. Je mlha, dva stupně, místy drobně mrholí. Typické letní počasí. A to jsme na Králickém Sněžníku (1424) teprve na 18,5km. Průměr pod 5km/hod. Snad se terén zlepší a půjde postupovat rychleji. Poprvé měním ponožky a usilovně mažu nohy. Stejně puchýře budou...

Scházíme do Polska, přestože tu prý spadlo víc srážek, cesta je o něco lepší. Zlepšuje mi to náladu:-) Na kontrole dole v Polsku jsme prý první chodecká skupina:-) Nevěřím. Pokračujem. Cesta se stáčí ke stoupání. Najednou jsou tu ... schody??? Je jich vidět jen pár, ale hned jsou mi podezřelé. Očekávám dlouhé schodové stoupání k nějakému klášteru nebo tak něco. A fakt. Schody jsou nekonečné a pro mé netrénované nohy to začíná být těžké. Poprvé se trochu zadýchávám. Pořád je tma, chci se udržet skupinky. Daří se. Odpadává starší chodec. Škoda. Nahoře kontrola, využívám ji k obvyklé změně ponožek:-) Klesáme. Rozednívá se. Vede tu krásná silnice, ale trasa je značená po souběžné polní cestě. Hnusné mokré travnaté polní cestě, zase bude mokro:-) Uprostřed polňačky tajná kontrola, no to se dalo čekat :-) Jdeme konečně po silnici, překvapuje mne, že držíme tempo nad 6km/hod. Začínám věřit, že stihneme limit.
Začátek schodů do nebe. S kvalitou si poláci moc nevyhráli. Také neplatí pravidlo dvě šířky+výška=délka průměrného kroku. Asi mají v Polsku jiné normy:)

Na internetu byla ke stažení mapa trasy, mám ji ve dvou navigacích - Garmin 310XT a etrex legend. Do legendu jsem si šikovností sobě vlastní nenahrál mapy, takže mám v obou jen stopu, trasa se i tak kontroluje velmi dobře. V Bystrzyci (40km) máme zajímavý problém - podle navigace bychom měli jít víc vlevo, na náměstí, zároveň však máme jít po značce, ta je naprosto jasná a náměstí míjí. Po projití celého městečka se raději na náměstí vracíme. Co kdyby byla na náměstí kontrola:) Díky tomuto zdržení nás dochází trojice pochodníků. Jsem příjemně překvapen, že někdo pochoduje i za námi:) Stoupáme do Orlických hor. Cesta je mnohem lepší. Další kontrola, další ponožky:) Na kontrolách je možnost občerstvení a má to překvapivě vysokou úroveň - Isostar v plechovkách, spousta dalšího pití včetně piva:), chleba se salámem - za dvě stovky startovného na nás pořadatelé rozhodně nevydělají.
Občas i v Polsku byly schůdné úseky:)
Ale i po takovéto cestě vede turistická značka. Kdy myslíte, že tu bylo naposledy sucho? :)

V 10:11 docházíme do hotýlku v Orlickém záhoří - kontroly na 58km, která je cílem nočního pochodu. Část pochodníků tu končí plánovaně, někteří vzdávají. Cítím puchýře zejména na levé noze, svaly i šlachy překvapivě bez jakýchkoli problémů. K výměně ponožek přidávám Brufen. V ceně startovného je dokonce i polévka, objednávám si taky nealko pivo a kafe. Je moc dobrý. Objednávám si druhé kafe:) A půjdeme dál. Zatím jsme ušli 58km/2150m, teď nás čeká "jen" 47km/800m. Hned cesta od hotýlku je pod vodou, asi aby mi sucho v botách nevydrželo dlouho. Puchýře už dost cítím, budu muset zpomalit. Chci se skupinkou dojít aspoň na hřeben. To jde kupodivu dobře, hodně mi pomáhají hole. Netušil jsem, že i v mém věku je budu považovat za tolik přínosné:) Trasa se stává lidštější. Se skupinkou vydržím až do 14 hodin do údolí Bělé. Tam se mi vybíjí zároveň obě navigace, beru to jako signál a zvolňuji. Potřebuji to jako sůl. Na obou chodidlech cítím velké puchýře, našlapuje se mi hůř a hůř. Zvažuji přelepení puchýřů, ale nejsem si jist, zda to situaci nezhorší. Docházím do Skuhrova a dávám do etrexu nové baterky, abych se zorientoval. Zapínám navigaci a vydávám se... úplně blbým směrem:) Člověk by řekl, že to s navigací nejde a jo. Ujdu asi půl kilometru do škaredého kopce než definitivně pochopím, že se k trase neblížím:) 
Začátek stoupání za K58

Po 16 hodině jsem na kontrole na 85km, kde dostávám další polívku. Skvělý servis:) Přelepuji puchýře a beru si silnější prášek proti bolesti. Beru si páté ponožky. Jaktože páté? Pro matematiky - dvoje podkolenky a dvoje ponožky byly v batůžku. Takže v těch pátých jsem přišel na start. A přestože jsou "obyčejné", jsou suché - hodí se:) Vyrážím dál. Nevím, zda to je přelepením či farmacií, ale najednou se mi jde docela příjemně. Puchýře cítím míň. Cesta se mění na výletní trasu pro děti. Tuto změnu velmi vítám.

 
Fádní asfaltka pajdavého potěší. Šel jsem ji s hůlkama :)
 Nekonečný úsek hlubokým lesem
Napřed kus fádní asfaltkou a poté si mířím nádherným hlubokým nekonečným lesem k cíli a je mi dobře. Za poslední tajnou kotrolou mne dochází chodec 70+, se kterým jsme šli až po schody. Zná průchod Týništěm, nechávám se vést.

 Velmi typický závěr sportovně laděných akcí - do cíle přicházím se společníkem starším 70let...(foto Vanda Kmiťová)
 
Ve 20:38 docházíme společně do cíle 105km dlouhé trasy. Tedy asi 22:30 od startu. Nejrychlejší byl v cíli za 15:11. Drobný rozdíl:) Nicméně někteří prý došli až v neděli. To se mi ani nechce věřit. Důležité však je, že pokud pominu bolavá chodidla, necítím se nijak extra unaven. Vede mne to k hříšné myšlence - dalo by se za 30 hodin ujít 100mil? Mám pocit, že by to v lehčím terénu šlo. Možná to jednou zkusím:) Chůzi i běhu zdar:)

sobota, července 09, 2011

Jihlavský triatlon 5.7.2011 aneb nečekaný duel

Letos to bohužel na dlouhé triatlony nevidím. Natrénováno není a koleno stále nedrží jak by mělo. Ale jsou i kratší triatlony:-) Jihlavský triatlon byl letos mistrovstvím ČR na olympijských distancích, ale na to jsem se pochopitelně nehlásil. Dorostenci a dorostenky měli plánován dopoledne svůj závod na sprint distancích. A zároveň s nimi místní organizátoři, mně tak dobře známí z Běžce Vysočiny, naplánovali závod pro ostatní zájemce, započítávaný do Poháru triatlonu Běžce Vysočiny. Jinými slovy mám šanci si zazávodit s mými obvyklými běžeckými soupeři a zároveň i s Kristýnou:-) Pravda, přestože moc netrénuju, přece jen jsem na tom v triatlonu asi o něco líp než šestnáctiletá Kristýna, která si od plavání odskočila k triatlonu teprve před třemi měsíci. Čekal jsem, že si na mne v plavání udělá náskok, který smažu před koncem kola. A pak jí snad o dost uteču:-)

Takže si tak jedeme v úterý do Jihlavy, je čtrnáct stupňů a drobně prší. Takový letošní triatlonový standard:-) Na místě chvílemi lije. Dáváme kola do depa a dozvídáme se novinku - ženy a dívky startují o 7 minut dřív. Drafting mezi pohlavími zakázán. No to zní dramaticky. 7 minut by mohl být rozdíl mezi mnou a Kristýnou. Doběhnu ji vůbec??? Přeháňka. Lije. Dávám si do depa víc oblečení. Před startem pršet přestává...

 
Start holek a tří statečných žen:-) Kiki s rozvahou v druhé řadě.

Kluci a muži BV:-) Já v neoprenové čepičce, najděte si mne:-))
Řada závodníků se jde rozplavat, mezi nimi i jedna žena bez neoprenu. Asi neví, že má voda 16 stupňů. Zřejmě aby si to uvědomila, pořadatelé o chvíli posouvají start. Žena bez prochládá:-) A už si ženské plavou. Dodrží pořadatelé přesně 7 minut? Asi jo. Startujeme i my. Dorostenci vyráží jako rakety, snažím se moc nebrat na vědomí rychlost, s jakou mi mizí v dáli a v klidu plavu. Plavat v 16 stupních po letech otužování je neuvěřitelná pohoda i pro mne, teplomilce. Abych si pohodu zvýšil, mám i neoprenovou čepičku:-) Obracím zpět, v rukách cítím, že jsem byl plavat naposledy tak před dvěma měsíci. Předplavávají mne dva plavci. Kašlu na ně, plavu rovnoměrně, honím přece dorostenku:-) Z vody vylézám po 15 minutách, to vypadá dobře. Na měřící koberec je to sice ještě kus cesty, ale dnes mi nejspíš dorostenka neuteče...


Depo nemám moc rychlé, beru si i návleky. Stejně ji dohoním:-) Vyrážím a po kilometru dojíždím soupeře. Ach jo, s tím ve dvojici nepojedu. Mizím vpřed. Na třetím kilometru mne dojíždí Zdeněk s doprovodem, děláme trojici. Čti vlaju za nimi. Předjíždíme poslední ženu. Na kolo se navlékla a snaží se rozmrznout:-) Inu, nemá se rozplavávat. V protisměru už se míhají první junioři. A dorostenci. První dorostenka - na kole krásně jedoucí Tereza. Další mírné stoupání. To nemám rád. To neumím. V prudkých kopcích mi neujíždí skoro nikdo, v mírných každý. Zdeněk s parťákem mne definitivně utrhávají. No, aspoň má Kristýna šanci:-) Už ji vidím a k obrátce se to nezdá být daleko. Mám chuť zvolnit, ať ji nedojedu moc brzo:-) Od obrátky se vracím sám, až kousek před cílem kola mne dojede Karel a já se můžu na chvíli schovat. Je lepší, nemá cenu se snažit střídat:-) Čekám, že před sebou každou chvíli uvidím Kristýnu. Vtom ji opravdu vidím! Jenže - sakra - ne na kole! Vona už běží!! Probůh to možná nepůjde doběhnout ;)

Druhé depo taky nic moc, mám poházené věci. No, už běžím. Už jsem na trati. Slyším komentátora, nějaký hloupý závodník si nevzal číslo. Aha, ten trouba jsem já. Co teď? Vrátit se do depa? Stojím a přemýšlím. Ne, běžím dál. Asi mne diskvalifikují, ale já body do Poháru BV nepotřebuji a aspoň doběhnu Kristýnu, s vrácením se pro číslo už by to nešlo. Nohy běží ztěžka, je vidět, že je to první triatlon v sezoně a přechody jsem netrénoval:-) První dorostenci se kolem mne míhají dost rychle. Vidím Kristýnu v protisměru. Vypadá nedostižně. Uvidíme v druhém kole. Před koncem prvního kola se nohy rozbíhají ke 4:40, to Kristýna určitě nedrží. Blížím se jí. V polovině druhého kola ji vidím zanedbatelných tři sta metrů před sebou. Mám ji. Doběhnu si k obrátce, vyběhnu na silnici a vidím neuvěřitelnou věc - dorostenka, která normálně konec běhu jen vykluše, maká jako o život. Běží téměř tak rychle jako já. Snažím se, snažím a přesto - už se neblížím. Dorostenka spurtuje jako šílená:-) Je z toho v cíli více než sto metrový rozdíl. Dobrá, prohrál jsem. Ale snad není všem dnům konec. Do roka a do dne se snad postavíme na start dalšího duelu. A tentokrát, milá Kristýno, to zkusíme na férovku - snaž se mít lepší čas než já. Źádných 7 minut fóra :-))

Statistika: 750/20/5 - 1:20:41. Umístění 20. z 31. dokončivších BV. S takovým časem už na tak krátké trati na dorostence nestačím, opticky nejhorší je plavání, mladí i rychle běhají. Na kole mám ješte šanci držet se slabších:-). Kdybych se přihlásil na olympijské distance, dokočil bych za cca 2:45. Mohl jsem tak v závodě MČR bojovat o předposlední místo :-))

Tabulka časů:



Plavání - Kristýna v neděli plavala desítku na Seči. V době startu 10 stupňů, voda 18, déšť, mlha. V plavání je asi i díky tomuto rozdíl překvapivě malý. Ale vezměme to z jiné stránky - Terka Skuhrová plavání dorostenek vyhrála a byla na Seči taky. Jestli si chce Kristýna na mne v příštím roce naplavat rozhodující náskok, musí prostě i v této "své" disciplíně přidat:-)) Pochopitelně kdyby byly neopreny zakázány, je rozdíl mnohem větší.

Kolo - Na to, že Kristýna jezdí na kole dva měsíce a to zřídka je její výsledek velmi dobrý. Asi budu muset začít víc jezdit, chtěl bych být i příští rok na kole lepší:-))

Běh - Ten opravdu není Kristýninou disciplínou. Jestli mne chce na krátkých bězích porážet, musí hodně běhat. Nechce se jí. Ale bez hooodně kilometrů to nepůjde:-) V běhu si věřím i na příští rok:-))

Depa - V této "čtvrté" disciplíně jsem si letos prohrál souboj:-) Kristýna má jen MTB boty, ale depa trénuje a je to znát. Asi koupím speciální triatlonové tretry. Oběma. A já prostě depa zrychlím:-)