V Okříškách jsme včas, start dětských kategorií je před dospělými, dnes dokonce o chvilku dřív oproti rozpisu, což nám vyhovuje. Třeba budeme v Chrudimi včas:-) Kristýnčiny soupeřky přišly, z matematických hříček nic nebude. Moje basketbalistka podala úžasný výkon, za který dostává 6,667 bodu a umazává si své první výsledky. Nejeli jsme do Okříšek zbytečně:-)
Prostě dřina:-)
Cesta dál na Chrudim je děsná. Auta, zatáčky, mám toho dost. Zastavuji si i na pořádné kafe, po dojezdu do Chrudimi bych si šel nejraději lehnout. A já musím do vody. Ach jo:-) Na 200VZ na čas jsem v jiné rozplavbě než Kristýnka, aspoň něco. S ní totiž vždycky přepálím začátek:-) 25m bazén mi však nesedí. Tempo 2:00/100m nemám problém udržet na otevřené vodě, v malém bazenu jo. S dnešní únavou počítám s časem kolem 4:30. Začínám nebývale zvolna, což se nakonec ukazuje jako dobrý nápad. Dokonce mám síly v závěru zrychlit. 4:15 je nakonec můj zatím nejlepší kempový čas. Dobrý! Co Kristýnka? Projeví se únava? Jo, plave lážo plážo. Kope si svůj dlouhotraťařský dvojkop. Nedělá kotoulové obrátky. Jenže... plave pěkně. Uvolněně. Rychle. 3:32 je její nový osobák na 200m. Dlouho nebyla na plaveckých závodech. Vypadá to, že i jen s jedním tréninkem týdně se dá zlepšovat. Nechápu, jak jí můžu někdy na dlouhých plaveckých tratích stačit, v časech je obrovský rozdíl. 50 metrů jen nohama už je jen doplněk. Nohy jsem hodně trénoval, asi bych se hodně zlepšil. Kdybych mohl plavat naplno. Nohy bolí z maratonu, šetřím se. 1:29 je i tak zatím nejlepší čas. Kristýnka svého maxima nedosahuje, plave 1:06. V této disciplíně cítím do budoucna šanci:-) Výsledek - Kristýnka je v prvním družstvu. To vždycky chtěla. Myslím, že si užije:-) První družstvo tvoří čtyři ženy a jeden nadějný triatlonista. Že by se ženám fakt plavalo líp? :-) Já jsem ve druhém družstvu. Jako poslední. Dobrý. Můžeme v klidu jezdit spolu na bazén a ráno déle spát. To se mi moc hodí...
I v sobotu jsem však pořád nějaký utahaný. A to jsem od Mnichova nic nedělal. No, co se dá dělat. Při jednom obzvlášť povedeném cvičení - no plavte kraul s piškotem v každé ruce - ztrácím na ostatní skoro celý bazén. Dostávám od Petra Valeše vynadáno, že se flákám. Já ale fakt víc nemůžu:-) No, v dalším plavání už je to lepší. Asi mi ty piškoty zavazely nebo co. Při natáčení na video je na kameře porucha - nebudou záběry pod vodou. Škoda. Takže hurá na oběd a rozbor videa a... co to vidí moje oko? Unavené dlouhým plaváním? Víte, patřím k nejtopornějším plavcům. Taková deska s přidanýma nekoordinovanýma ručičkama a nožičkama. A ono, najednou, přes spoustu chyb.. vidím zlepšení! Ano, po dvou letech začíná můj styl připomínat kraul! Tak to je bomba. Začnu víc trénovat. Pouštím se do toho s vervou už na odpoledním plavání, má snaha je po zásluze oceněna čtvrt hodiny před koncem tréninku silnou křečí do stehna. No, to už tu bylo minule. Nic nového:-)
V neděli ráno mám pocit, že mám místo pravé nohy protézu. Tuhá, neohebná noha přece nemůže být tvořena svaly. Přežiju plavání? Jo, neb se plavou hlavně ruce. Nohy máme úplně vypnout a to mi vyhovuje. Další křeč nebude:-) Plavu si na hranicích mých možností, což je po zásluze potrestáno únavou. Na konec dopoledního tréninku znovu plaveme 200VZ na čas. Hrozný výkon. Čas 4:34 vám snad ani nebudu prozrazovat... Odpolední plavání je naštěstí volnější, cítím v nohách takový náběh na křeče jako snad nikdy. Ale nohy zase moc nepoužíváme:-) Chvíli před koncem za odměnu nacvičujeme kraulové obrátky. Kotoul mi vůbec nejde a bojím se nohou odrazit od stěny. To nemá cenu. Prohlašuji se za starého a opotřebovaného - však už mi je 40!!! - a lezu předčasně z vody. Zase jsem přežil. Paráda.
Kristýnku jsem po očku občas sledoval po oba dny ve vedlejší dráze. Řeknu vám, první družstvo nemá na růžích ustláno. Ty děsivé motivy a to tempo! Kristýnka ani nemá sílu na své obvyklé řeči. Plave a plave. Třináctiletá holka mezi dospělými. A jde jí to. Myslím, že spolu ještě něco uplaveme...
Co dodat závěrem? Plavecký kemp mne prostě baví. Nemusím na nic myslet, jen plavu, co mi kdo řekne. A to je občas příjemné. V Chrudimi jsme objevili kavárnu s výbornými francouzskými palačinkami. Taky příjemné. Co vám budu dlouho povídat, námětů na plavecké tréninky mám spoustu a na jaře nás mají na kempu zase. Jo.
20 komentářů:
Pod palbou většinou neuvěřitelně kladných referencí na plavecké kempy v Chrudimi jsem se také přihlásil. Tak trochu jsem si dal tu dřinu k Vánocům ;o), protože jsem přihlášen na termín 14.-16.12. Když tady ale teď čtu ty tvé časy na 50m kn, tak vidím, že to bude velká ostuda. Zkoušel jsem zatím dvakrát, vždy jsem málem nedoplaval, pro naprosté vyčerpání nohou a křeče do stehna a nejlepší čas byl 1:20. Nutno ale poznamenat, že na 25 metrů. :-( :o)
Vláďa je snad obchodník, nebo tak něco, že i utrpení umí krásně prodat :-).
Koyama: 14.12. se budu ztrapňovat taky. Myslel jsem, že trochu plavat umím, ale neumím. 50m jen kraulové nohy zatím neudýchám.
PS: Kde je ta kavarna prosím ?
2 koyama + rk : umíte mariáš ? Já ne , ale do třetice tam budu taky.
NNN
Neřešte kraulové nohy, není to potřeba. Řada časů je přes 2 minuty, občas to někdo vůbec neuplave, o nic nejde. Je to jen taková malá pomocná disciplína. Navíc budete koukat, jak vám to mezi ostatními půjde:-)
Kavárna je na hlavní cestě z náměstí dolů, pár metrů od náměstí. Většinou se chodí do jiných hospod, nám však sladké moc chutnalo:-)
A já pořád, proč byl prosincový termín hned obsazený. No bodejť, když tam jede kde kdo:-)
Koukam, ze budou ve trech rodinach smutny vanoce :). Zivitel se utopil :). Drzim palce a tesim se na report.
Mimochodem Vlado vice protahuj a posiluj nohy, at se tech kreci zbavis. Od veci by mozna nebylo zkusit na camp zaradit solne tablety. Mohli by ti pomoci. IM
Solné tablety jsem poctivě přikusoval:-)
Křeče dostávám pořád hlavně ve vodě, buď jsem málo uvolněný nebo otužilý. Zkusím s tím něco udělat. Je pravda, že protahování flákám:-)
vl001 pravil: "Neřešte kraulové nohy, není to potřeba. Řada časů je přes 2 minuty, občas to někdo vůbec neuplave, o nic nejde. Je to jen taková malá pomocná disciplína. Navíc budete koukat, jak vám to mezi ostatními půjde:-)"
to rk: On ten vl001 bude asi fakt obchodník. :o) Doufám, že ne s deštěm. ;o)
sákryš, tak jenom já budu takovej sólista národní opery od 23.11. Ale aspoň nebudu s nikým moc vykecávat a něco uplavu. Snad to klapne do 1. družstva :-)))
Chtěl jsem jít už na první termín, jenže než jsem se rozhoupal v září k přihlášení, bylo vše obsazené, až na toho 14.12.
Možná si tím prodloužím život o dva měsíce, při ještě větším štěstí poznám další všestranné sportovce a zůstanu vcelku:-) Tipuji to na družstvo "elita ve 3-ce", dle Vláďových kategorií:-)
Taky bych to viděl na trojku (možná spadnu do čtyřky), neboť plavu kraula (tak do té pětistovky), ale mnozí prsaři mě předplavávají. :o)
Když čtu Vaše příspěvky, ze kterých číší plavecké odhodlání začínám se stydět. Budu muset do vody, brrr. Snad příští týden....
Jak to tu vidím, měli bychom kromě společných výběhů zavést i společné plavání:-)
No to aspoň bude tím pádem další soupeření.
vl001: Snaž se ty bys to měl plavat za 2:41,když tolik trénuješ.Ty trénuješ totiž víc jak já a jseš starší o 27 let!!!
40-27=13
Není co dodat....
Je co dodat, je slušnost se podepsat:-) Já to tu srovnám do latě:-)
:-D
Ale bez podpisu to zase má větší kouzlo - někomu třeba hned nedošlo, kdo to napsal :-)
Řeknu Ti, docela jsi mě v Okříškách vyděsil svou přítomností - před maratónem ještě porážku od Tebe zkousnu, ale po něm... :-)
Neodběhl bych ani to dětské kolečko:-)
Mám nový blog http://kiki94-blogovemmonm.blogspot.com/ tak se můžu podepisovat....
Tak na něj trénuj!!:-)
Rodinná rada přesunula blog Kiki94 na http://kikibrno.blogspot.com :-)
Okomentovat