neděle, dubna 15, 2007
OMV Linz Marathon - 15.4.2007 - Netto 3:34:39
Brutto 3:35:05. Není to kýžených 3:30, nicméně po průběhu závodu v dnešním teplém letním dnu jsem hóóódně spokojen:-) Přece si také nebudu nadávat za zlepšení osobáku o víc než 13 minut, to dá rozum. Podrobnosti o slavné tragédské výpravě připravujeme:-)
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
20 komentářů:
Gratulace. Zlepšení je parádní, zvláště s ohledem na počasí. A přece by sis všechny ostré nevystřílel před podzimem:-)
Gratulace velká, říkal jsem si, že jste se asi pěkně ohřáli.Počasí mi přidává před nedělí vrásku. Snad se ochladí, měj se IM
Pakliže sezónu už začínáš takhle výrazným zlepšením, dojde nejspíš na mou předpověď, že nám to budeš letos v BV s přehledem nandávat. Gratuluji a ať Ti forma vydrží!
(Hledal jsem Tě nejdřív v oficiálních výsledcích - ale marně - neběžels bez čipu ?)
Blahopřeji k výkonu.Jdeš nahoru.A to je jen dobře.
Blahopřeji, ten trénink je zkrátka znát. Jen tak dál.
Poznámečku si neodpustím: kdyby si začal trochu pomaleji... K osobáku gratuluji!
Gratuluju! Škoda toho tepla... a taky si rýpnu: nebyl jsi to náhodou ty, kdo se mi smál na jednom "zimním" výběhu, že jsem v Košicích šel druhou půlku o 7 minut pomaleji? Žádná sranda, když se jde na osobák, co? :-P
Gratuluju! Ty čtyři minuty si určitě šetříš na Kladno, nebo nějakou exotiku. Těším se na podrobnosti.
Gratuluji, zlepšení je ohromné!
T.
Zlepšení o 13 minut hovoří za vše...(20s/km)! Každé zlepšení otevírá nové možnosti.Letošní IM okolo 12:30 hod ? Nebo lépe ?
Krasny vykon, moc se tesim na clanek a dojmy.
Ghost Buster - já se ve výsledcích hned našel, časy jsou odtamtud:-) Na BV určitě budu následovat loňský rok - slabší jarní část (cyklistická), asi lepší podzimní. Tebe určitě ještě nedoženu:-)
Rosťa - Myslím, že začátek byl více méně ok. Chtěl jsem půlku za 1:42:30 (což se téměř podařilo, s maratonským tepem 150), se směřováním na celkových 3:28. Nebýt jisté drobnosti cestou,která mne potkala zrovna mezi 16-23 km, asi by to pod 3:30 bylo s přehledem i přes tu teplotu. Na vyrovnané půlky ještě nemám, +4,5 minuty považuji za rozumné nastavení.
Forest - nevzpomínám si, ale nevylučuji:-) Ostatně jsi mladý, máš to běhat vyrovnaně, my starší se nemáme kam hnát a klidně si v druhé půlce odpočineme (ale včera byl důvod jiný a la Slovakman:-)
Milan - běh je paradoxně na IM mou nejlepší disciplínou (dle osobních dispozic by měl být jednoznačně nejslabší), tudy cesta ke zlepšení moc nevede. Ale o zlepšení fakt časem uvažuji:-)
Připojuji se s gratulací. Laťka je už celkem vysoko. A v Kladně určitě půjde ještě výš. Ty davy na velkých maratonech musí brzdit i tebe, i když si to nepřipouštíš :)
Kdepak,ty jim letos zatopíš i ve vodě a na kole.Synergie spolehlivě funguje.
Rekord navzdory nucené přestávce-není většího důkazu dalších rezerv ? :-)
Taky moc gratuluji !
Zlepšil ses pořádně - o tom žádná, Ghost Buster má pravdu, i když Pávov mu kdoví proč nevyšel.
Zdá se, žes byl schopen dát 3:30 i v tom horku, nebýt oné příhody.
Už se těším na podrobný report. Sám taky nestíhám psát - když můžu, tak radši chrním a potím se.
Komu by se taky chtělo psát o absolutní nule...
Gratuluju...myslela jsem na Vás všechny v Linci,jak to jde... vedro bylo i v sobotu v Bakově. V neděli jsem byla dopoledne na kole, mám pěkně spálený nos, jako když chodím doma do špajzu na rum...
Ahoj
M. (mapo)
Pripojuji svoji gratulaci, krasny cas a motivujici zlepseni ... co bych za to dal ;-). Skvele !!
STJ - Kladno je fajn, je však v pro mne špatném termínu, letos asi trochu prodloužím triatlonovou sezonu. I tak si však myslím, že Linz je na osobák ještě vhodnější a to i tratí:-)
Mapo - doufám, že se uvidíme na PIMu:-) Nepoběžíš s vodičem na 3:45?
Děvče - co ty a závody? Trénuješ za tři, tak doufám, že se taky potkáme. Třeba v Otrokovicích:-)
Připojuji gratulaci při plném vědomí toho, že mám co dohánět :-)
Okomentovat