Pondělí - 0-0-0 Nachlazení.
Úterý - 0-0-0 Celý den v Praze, pořád nachlazený. Až večer se dozvídám, že Hejkal už víkend nepřežil.
Středa - 0-0-10,5 Co tak zkusit ještě Porubu? Večer si zkusím 10,5km za 54:27. Nachlazení není úplně pryč, ale je to docela nadějné.
Čtvrtek - 0-0-0 Volno. Pro změnu předmaratonské:-)
Pátek - 0-0-7 Ráno 7km za 35:20. Tak pomalu jsem to dlouho neběžel. No, to je fuk.
Sobota - 0-0-42,2 Porubský jednomaraton:-) Dobrý.
Neděle - 0-0-0 Volno. Určitě by bylo dobré jít vyklusat maraton, ale mně se ven nechce. To je horší, než když člověk nemůže...
Počet | Km | Čas | |
Běh | 3x | 59,7 | 5:37 |
Plavání | 0x | 0 | 0 |
Kolo | 0x | 0 | 0 |
5:37 |
Zhodnocení: Po plaveckých týdnech přišlo nachlazení a s ním běžecký půltýden. A přijdou dny další. Doufám.
Žádné komentáře:
Okomentovat