Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Blog o běhání, cyklistice, plavání, tím trochu o triatlonu a i o čemkoli jiném
Hledej na tomto blogu
Rubriky
- Trénink (106)
- Běžecké závody (96)
- Ostatní (44)
- Plavání (29)
- Ironman (18)
- Maraton (16)
- Cyklistika (11)
- Trail (9)
- ultra (8)
- Krátký triatlon (3)
Sportovní "milníky"
Archiv
-
▼
2007
(143)
-
▼
října
(13)
- Týden 43/22.-28.10.2007
- Běžec Vysočiny - Rudný - 26.10.2007
- Týden 42/15.-21.10.2007
- Blog má rok
- Plavecký kemp Etriatlon V - 19.-21.10.2007
- Týden 41/8.-14.10.2007
- Mnichovský maraton 14.10.2007
- Běžec Vysočiny - Heulos - 12.10.2007
- Mnichov stručně
- Týden 40/1.-7.10.2007
- Běžec Vysočiny - Polná - 5.10.2007
- Týden 39/24.-30.9.2007
- Gratulace jedenácté plavkyni Českého poháru dálkov...
-
▼
října
(13)
19 komentářů:
Vlado gratulace k peknemu casu pod 3:29h.IM
3:28:59. Na rakev to ujde.
Nevěřím, že se oficiální čas bude zásadně lišit od Tvého. Gratulace k OR a prolomení další hranice.
Rád si počtu podrobnější report.
gratuluji myslím ,že můžeš být spokojen. jak se běželo? juraj
Prý, že počkáš u časomíry a nepočkal. Zítřkem začínám slíbené 3 tréninky týdně před cestou do práce! :-)
Gratuluji Ti k prolomení se do kategorie ambiciózních hobíků podle P.B.
Mezičasy z Forestova odkazu naznačují, že to nebylo jen tak samo od sebe. Už se těším na podrobnosti.
Tak vidíš, že to zlomíš....gratuluji !!!
Hmm...3:29. Gratuluju a taky závidím.
Teda, draku, SUPER ! Moc gratuluju !
Ale neodpustím si rejpnutí - kdybys se mnou na Heulose nezávodil, třeba by ses dostal pod 3:30 i brutto ;-)
Tak to máme s časoměřiči pünktlich. Taky jsem naměřil o vteřinu míň:-)
Díky za gratulace, report jistě bude, ale ne dnes, jdu spát:-)
Na 3:30 brutto stačilo posunout se na startu víc dopředu. Jenže mi to bylo blbé, protože ti spořádaní němci prostě nepředbíhali a stáli podle toho, jak kdo došel v pouhých dvou sektorech (pod 3:45, nad 3:45). Tam každý běží na netto čas, u velkých závodů to ani jinak nejde...
Jo, Radku, teple se obleč. Ráno má mrznout:-)
Tak Tobě Vladimíre, taky velká gratulace k osobáku a zdolání jedné z hranic.
Takže vlastně 2 možnosti - buď nezávodit s Hejkalem, nebo bejt na startu maratónu drzej, nebo obojí :-D
Už se těším na podrobný report.
Rukavice, čepice, rolák. Ráno sice byla kosa, ale já chci taky pod 3:29. Že by Poruba místo plaveckých pokusů?
Taky moc gratuluji. Ten čas je naprosto super. Těším se na podrobnější popis.
rk: letos bude Poruba rovinatá (nebude tam ten kros v tom lese s kopcem)
Koukám, že podle počtu přístupů hledáte popis krás bavorské metropole. Bohužel nestíhám, stále na cestách, nejdřív ve středu...
gratulace. porad se zlepsujes, coz je super. kde mas podle svyho odhadu strop? :)
Taky se připojím k velké gratulaci, čas pod 3:29 je super. Už se těším na článek. Doufám, že se k němu taky někdy přiblížím :-).
Strop? Stropy si většinou stavíme každý sám. Tím, kolik času a úsilí jsme ochotni investovat. Většinou není času ani chuti tolik, abychom se dostali na strop fyzický. Já bych řekl, že i bez změny přístupu se můžu dostat (za vhodných podmínek) ke 3:15. Kdybych jen běhal a zařadil i tvrdší tréninky, tělo by asi ještě něco sneslo. Zřejmě by to šlo nakonec i pod 3. Moc však už asi ne. Přece jen mi není 20.
Upřímně řečeno o hranicích možností by bylo lépe mluvit třeba s Niktomužem. Myslel jsem si, že můj somatotyp je nepříliš běžecký. Niktomuž je na tom možná v některých ohledech možná ještě o fous hůř než já a jak mu to běhá. Investoval čas a úsilí a vyplatilo se. Věřím, že po B25 by to pod 3 s přehledem dal. Nebo dá příště...
Okomentovat