pondělí, dubna 28, 2008

Týden 17/2008 21.-27.4.

Nejsem ještě úplně ve své kůži, tak jsem si říkal, že nebude žádný bazén. Jediným programem se tak stalo pomalé najíždění prvních cyklokilometrů, které jsem začal minulý víkend ujetím báječných 59km:-)

Pondělí - 0-50-0 Kolem přehrady a pak kolem Radka domů. Prostě projížďka po malých kopečcích 2:07.
Úterý - 0-0-10 Zadek už má kola dost, jdu běhat. Desítka přes Holednou. Před měsícem jsem si myslel, že už ji nikdy nepoběžím přes 50 minut. Dnes 54:18 a nadřel jsem se jako kůň. Definitivně ruším jakékoli myšlenky na sobotní Olomoucký půlmaraton.
Středa - 0-38,4-0 Zase kousek kola. 1:38. Průměr stále loudavých 23,5km/h.
Čtvrtek - 0-92,6-0 Po zvlněných vyjížďkách zařazuji rovinu na jih od Brna, dojedu si do Pasohlávek. Po 60km mi to přijde už nějaké dlouhé, dojíždím však vcelku v pohodě po okukování inline bruslařek za 3:50:-).
Pátek - 0-0-7 Zase krátký běh, sedmička za 35:32. Že by měla fakt sedm kilometrů? :-)
Sobota - 0-0-0 Všichni dnes běhají krásné časy v Olomouci, já se flákám. Jdu jen na svižnější procházku ve Chřibech. Za 2:14 na Bunč a zpět, řekněme 15km, kdo má furt ty vzdálenosti měřit:-)
Neděle - 0-101,3-0 Na svatého Jiří vylézají hadi a štíři. No a protože já bývám na kroměřížsku, jezdím si na kole po trati Moraviamana. 3 kola s nájezdem 101,3km, dnes za 4:05. Můžu srovnat s loňskem, to jsem měl průměr o 0,7km/h vyšší:-) Dalo by se to svést na vítr, ale skutečnost je taková, že letos mám na kole o 300km méně a to bude ten důvod. Nicméně dnešní stovka už mi nepřišla nijak dlouhá a doufám, že díky neúčasti na PIMu na tom budu cyklisticky koncem května líp!:-)


Počet

Km

Čas

Běh

2x

17

1:30

Plavání

0x

0

0:00

Kolo

4x

282,3

11:40




13:10


Zhodnocení:
Kolo je trochu nuda, ale v tomto období mne docela baví. Příroda je zelená, tráva voní, není vedro ani zima, já nikam nespěchám, tak to má být. Možná i proto jsem si našel na kolo čas. Jsem zvědav, jak to bude v dalších týdnech pokračovat:-)

4 komentáře:

3COP řekl(a)...

Já se z toho zblázním, tak ty už valíš na kole. Tak snad ta přenositelnost v těch disciplinach trochu funguje, ale stejně mě bude ten Moraviaman bolet.

Ječmínek Máselník řekl(a)...

cyklostovečky v týdnu bohužel nezvládám. Pěkně jsi zajezdil:-)

Vl001 řekl(a)...

2 3COP - přenositelnost funguje, ale musí se trošku podpořit:-)

2 JM - normálně týdenní cyklostovečky taky nestíhám. Vzal jsem si půl dne volno, beztak nestíhám vybrat dovolenou:-)

Niktomuž řekl(a)...

Tak to jsi minulý týden ujel na kole víc než já tak za posledních deset let:-)