tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post5742154910192232640..comments2023-05-11T15:15:24.310+02:00Comments on Vl001 blog: Nedělních 10+Vl001http://www.blogger.com/profile/12694388269925672802noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-2156656333147519482007-01-31T23:55:00.000+01:002007-01-31T23:55:00.000+01:00ještě optimální je malé světlo (jednodiodovka) do ...ještě optimální je malé světlo (jednodiodovka) do kapsičky u bundy (váha asi tak 10 gramů a velikost 1/4 krabičky od sirek). Mám ji tam furt pro strýčka příhodu, když zatměl - být viděn ještě neznamená něco vidět :-)foresthttps://www.blogger.com/profile/03445001891035380552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-88432358393353323712007-01-31T13:50:00.000+01:002007-01-31T13:50:00.000+01:00Radku, já světlo zatím nekoupil. Nicméně ta bunda,...Radku, já světlo zatím nekoupil. Nicméně ta bunda, kterou jsem měl, je illumiNITE. Za světla to není poznat, ale za tmy mne auta objíždí v docela uctivé vzdálenosti. Při výběhu ze Žebetína jsem potkal náhodou protijedoucí autobusy, oba zastavily tak 50 metrů ode mne (zkresluje to i vzdálenost) a projely až jsem uhnul do příkopy:-) Něčeho takového bych asi se světýlkem nedosáhl, po silnicích běhám za tmy relativně často a bezpečnost se snažím nepodceňovat.Vl001https://www.blogger.com/profile/12694388269925672802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-52302888233349352852007-01-31T09:11:00.000+01:002007-01-31T09:11:00.000+01:00Část dlouhého běhu v tempu pro maratón se snad i d...Část dlouhého běhu v tempu pro maratón se snad i doporučuje. Třeba se tak i Milan občas dostane blíže k aerobnímu prahu, aby trénoval na Prahu, a aby to nebyly zbytečné kilometry. Možná trénujeme líp, než si myslíme :-).<br /><br />Protože se těch 10+ (20+, 30+!!) zatím trochu natahuje, doporučil bych vzít si příště nějaké světlo, protože běžet po temné silnici by nemuselo vyplatit.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-59062264261551102222007-01-29T09:56:00.000+01:002007-01-29T09:56:00.000+01:00Wow ! Teda chlapi, já jen zírám !Wow ! Teda chlapi, já jen zírám !Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-27762138185044287132007-01-29T09:11:00.000+01:002007-01-29T09:11:00.000+01:00S tou cestou zpět máš pravdu,včera jsem toho naběh...S tou cestou zpět máš pravdu,včera jsem toho naběhal tolik,že jsem tuto část "vypustil" z hlavy. :-) Mě tepovka šla taky nahoru.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-88385807617497218872007-01-29T08:42:00.000+01:002007-01-29T08:42:00.000+01:00Milane,
byl jsi v čele i cestou zpět. Ono není an...Milane, <br />byl jsi v čele i cestou zpět. Ono není ani potřeba se dívat dopředu, vždy to poznám podle toho, že tak nějak jinak dýchám:-) To tempo bylo kolem 6 min, což znamená dost pod. Místy 5:10 dle GPS hodinek Juraje. Nicméně já si nestěžuji, pouze konstatuji:-)Vl001https://www.blogger.com/profile/12694388269925672802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-62931049198817990002007-01-28T21:07:00.000+01:002007-01-28T21:07:00.000+01:00K popisu dnešní akce bych měl několik vlastních po...K popisu dnešní akce bych měl několik vlastních postřehů :<br />-každý i nepsaný zákon se vyvijí a dnes jsem byl v čele pelotonu snad jen ve výběhu ke Lvu (dál jste si běželi sami a moje nesmělé dotazy pološeptem ze zadní skupiny lídři neslyšeli<br />-tempo bylo kolem 6 min/km (aspoň společná část)<br />-naprosto souhlasím s názorem,že běh ve skupině opět neuvěřitelně rychle uběhnul a "zploštil" jinak kopcovitý terén<br />-věřím ,že naše společné výběhy a zejména neplánované přídavky ( + ),se zúročí v našich letošních běžeckých nebo triatlonových závodechAnonymousnoreply@blogger.com