tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post2271075237468778611..comments2023-05-11T15:15:24.310+02:00Comments on Vl001 blog: Běžec Vysočiny - Řásná - 21.09.2007Vl001http://www.blogger.com/profile/12694388269925672802noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-70520962619525657442007-09-29T19:53:00.000+02:002007-09-29T19:53:00.000+02:00Akorát jsem mohla být třetí. Na co dvě holky když ...Akorát jsem mohla být třetí. Na co dvě holky když jsem bez diplonu....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-43210098599252468842007-09-25T08:09:00.000+02:002007-09-25T08:09:00.000+02:00Hoši, zvážil jsem to a máte pravdu.Snad jen pauza ...Hoši, zvážil jsem to a máte pravdu.<BR/>Snad jen pauza na přelomu října a listopadu (krátký RV v sobotu po Rudném a pak až krátký RV ve čtvrtek před B20) a pak výklusy + obecná vytrvalost + 1x týdně delší běh (+ snad konečně ABCD - asi by nebylo marné se před 20.sezónou trochu naučit číst ;-) ).<BR/>Předvánoční a vánoční frmol, sněhové kalamity a čím dál kratší dny si pak pauzy vynutí samy :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-28038241474520314202007-09-24T16:04:00.000+02:002007-09-24T16:04:00.000+02:00Hejkal: listopad je ideální měsíc pro navýšení obj...Hejkal: listopad je ideální měsíc pro navýšení objemu.Minimum závodů,slušné běžecké počasí,pořádný snih na horách ještě není a Porubský 2M je spíše společenská záležitost.:-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-26590704388891296302007-09-24T14:34:00.000+02:002007-09-24T14:34:00.000+02:00No chci Tě vidět nejít jakýkoli závod na maximum:-...No chci Tě vidět nejít jakýkoli závod na maximum:-)<BR/><BR/>Ber to tak, že odpočíváme teď. A možná budeme muset občas v prosinci nebo lednu kvůli počasí. Já se na úplně volný listopad tedy nechystám:-)Vl001https://www.blogger.com/profile/12694388269925672802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-55591689902100981832007-09-24T14:22:00.000+02:002007-09-24T14:22:00.000+02:00No právě to jsem si myslel - než se to zvýšení kla...No právě to jsem si myslel - než se to zvýšení kladně projeví, bude konec - pardon, nemistrovská Bedřichovská 20, ale tu si klidně dám pomalu :-)<BR/>Jinak - 2 měsíce, v listopadu hodlám odpočívat :-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-60551742007640973992007-09-24T14:07:00.000+02:002007-09-24T14:07:00.000+02:00A já říkám počkej se zvýšením objemu měsíc. Konec ...A já říkám počkej se zvýšením objemu měsíc. Konec BV je blízko, v první fázi navýšení objemu se jistě nezlepšíš, spíše naopak:-)Vl001https://www.blogger.com/profile/12694388269925672802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-65418027755279498452007-09-24T13:59:00.000+02:002007-09-24T13:59:00.000+02:00vl001: TOP 3 vypadá pro Kristýnku více než reálně ...vl001: TOP 3 vypadá pro Kristýnku více než reálně - doufám, že Tě na vyhlášení tahat bude :-)<BR/>Opravdu jsem se moc necítil, hlavně ve stoupání 2.kola, nejhorší byl ten poslední kopec, který Tobě nejvíc seděl. Korunu tomu nasadila ta střeva v seběhu. Zdá se, že jsem měl 2.kolo horší o půl minuty než 1. (loni byla obě skoro přes kopírák).<BR/>milan: Jestli to dobře chápu, tak doporučuješ navýšit objem ihned.<BR/>Vysoké cíle jsem revidoval podle předpokládaného mírného zlepšování od Kněžic. Od hodinovky jsem se však zatím mírně zhoršoval...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-53454400189929048052007-09-23T21:04:00.000+02:002007-09-23T21:04:00.000+02:00Ale máš přípravu mnohem pestřejší a i díky ní se s...Ale máš přípravu mnohem pestřejší a i díky ní se stále zlepšuješ.<BR/> Možná se Hejkal vidí příliš sebekriticky a klade si vysoké cíle.:-)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-80385037444816462832007-09-23T19:47:00.000+02:002007-09-23T19:47:00.000+02:00Kilometry máme plus mínus stejné, taky nejsem žádn...Kilometry máme plus mínus stejné, taky nejsem žádný polykač kilometrů. Většinou jsme v pořadí hned u sebe s rozdílem pár vteřin (nebo desítek), to není nijak jednoznačná záležitost...Vl001https://www.blogger.com/profile/12694388269925672802noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-35649537.post-2465329469406180342007-09-23T19:32:00.000+02:002007-09-23T19:32:00.000+02:00Bez správné objemové přípravy bude souboj s Hejkal...Bez správné objemové přípravy bude souboj s Hejkalem jednostrannou záležitostí.Anonymousnoreply@blogger.com